träningsstabilitet yogaboll med pump

T ju våtare det blir,desto mer halkfritt blir det!

när människokroppen är i kontakt med den, kommer den uppblåsta träningsbollen jämnt att stryka kontaktdelen av människokroppen för att producera en massageeffekt, som är fördelaktig för att främja blodcirkulationen.

yogabollens rörelsearrangemang är riktat mot magen, ryggen, midjan och andra huvuddelar. när du tränar, är det nödvändigt att koordinera med långsam, rytmisk andning för att sträcka och klämma , så att musklerna effektivt kan masseras, slappna av, och konsumera fett. Ett sätt att förbättra koncentrationen, minska mental stress, och förbättra uthålligheten i armar och ben och ryggrad.