jointop är ett professionellt företag med mer än 10 års erfarenhet.
Facebook linkedin youtube ins twitter pinterest

svenskasvenska

kontaktnummer

+86 591-87668070
Nyheter
  • Hem

  • Nyheter

  • Vad är installationsavståndet för Aerial Yoga?
produktkategori
Nya produkter

Vad är installationsavståndet för Aerial Yoga?

Jan 10, 2023

Aerial yoga installationsavståndet är 5 tum.


Aerial yoga hängmatta två säng avstånd är 5 inches, antenn yoga måste göra yoga rörelser i en specifik hängmatta, för nära för att lätt kollidera med människor.

Yogahängmatta installation: bredden på en enda hängmatta är 50 cm till mitten av hängmattan som punkt, hängmattans avstånd från marken i 30-40 cm, installationsavståndet mellan två hängmattor är inte mindre än 125 cm. aerial yoga ändar och inomhustak som hänger nerför kedjan ansluten till mindre än 1 meter från marken.


Köp av yoga från luften



Aerial yoga bör vara uppmärksam på


1. Ät inte inom en timme före och efter att ha utövat yoga, och försök undvika att träna inom två timmar efter måltid. Drick inte för mycket vatten under träningen.

2, Barfota är bättre, bär löst och bekvämt så att din kropp kan röra sig fritt.

3、Om du känner dig utmattad eller har spasmer när du håller en viss hållning, bör du omedelbart avsluta ditt arbete och massera.

4, är det lämpligt att träna i ett lugnt, välventilerat rum. Inomhusluften ska vara frisk, fri att andas in syre. Kan även tränas utomhus, som trädgården.

5, noll grundläggande kan också öva, praktiken är en gradvis process, är luftyoga uppdelad i låg höjd, mitt på höjden, hög höjd, noll grundläggande människor kan i låg höjd för att lägga en stabil grund, och sedan gradvis in i övning på medelhöjd och hög höjd.