Skillnaden mellan en yogaboll och en schweizisk boll

Yogabollen är även känd som en fitnessboll eller yogaboll, och är ett bollträningsverktyg som används för träning och kondition. 

Materialet är till största delen tillverkat av mjuk PVC och när kroppen kommer i kontakt med det kommer den uppblåsbara bollen jämnt att smeka kroppens kontaktytor och på så sätt skapa en massageeffekt som är gynnsam för att förbättra blodcirkulationen.

Den schweiziska bollen är också känd som yogabollen, eftersom världens första yogaboll skapades i Schweiz 1963.

Yogabollens rörelser är utformade för att rikta in sig på mage, rygg och midja. 

Övningarna utförs med långsam, rytmisk andning för att sträcka och klämma musklerna, vilket resulterar i effektiv massage, avslappning och fettförbränningseffekter, samt förbättrar koncentrationen, minskar mental stress och ökar uthålligheten i armar och ben och ryggrad.

JOINTOP  En fabrik specialiserad på produktion av yogamattor och fitnessbollar som uppfyller standarderna i olika länder runt om i världen, med ett komplett utbud av certifikat .